06/21
2019心理旅游，和一个亦师亦友的心理医生一同上路，在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，在旅途中接受心理医生的疏导。心理旅游是一种新的放松心情的好方法。“心理旅游”也许很多人都没有听说过——就是和一个亦师亦友的心理医生一同上路，在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，在旅途中接受心理医生的疏导。与一般的旅游相比，心理旅游究竟可以起到什么作用?作为心理旅游的最早发起人之一，心理旅游是用来做心理康复的，可以带来...
06/02
2019懂，比爱更重要。爱，不一定懂。可懂你的人，不需多说，只一个微笑一声问候，便风轻云淡，踏实心安。懂，是世界上最温情的语言。它是岁月的一种感动，如湖水知道月的冰冷，月的柔美；它是心灵的一种呵护，如微风掠过琴弦，是心的共鸣，心的深刻；它是生命的一道风景，如花摇曳在风雨中，却盛开在心间。所谓"懂你"的人，并不是指对你的信息了如指掌，而是当所有人都以为你快乐的时候，只有他知道你笑容背后...
06/02
20191.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。5.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突...
02/05
2019红叶迷枝，雪花漫随，幽深寂寥，鬓云欲度香腮雪，静如珉……华灯初上，呷一口清茶，于层楼之上，山巅水崖间，静赏荼蘼花开，芙蓉自若，聆听一首来自天边的歌谣，焚香静坐，心无旁骛……行于一座古老的孤城，兜兜转转，愿收获一路丢失的灿烂，还自己一个圆满的答案。如花似倦，怎敌似水流年，洒袖仰天而去，不畏暴雨侵袭，摆脱内心久久不能放下的咒音，背一行囊，观世间一草一木、一山一石，接受自然给予人类精神上的洗礼。如豆...
12/18
2018至夏以来，她对他的态度发生了变化，不知是初次接触的欣喜，抑或是朋友间的友好关系，更或许是他的自以为是。他开始进一步了解她，她不知道抑或她不是让他伤心罢了。再次遇见她，他似乎找到了快乐的源泉，每天晚上期待另一天的开始，他发现自己不是对女孩的那种统一情感，而是另一种仅仅是对她的另一种情感，他更加期待与她的不期而遇，而她每一次也回馈一个甜蜜的微笑。他不知道这是一种什么情感，但他又不敢去想，因为他的懦...
11/19
2018生命很短，在有限的时间内，很难想清楚自己想要的究竟是什么。但是你所坚持的、你所经历的，终究会有一天，成为你生命中可以骄傲的事情。多年前，经常做一件事，叫“随意”。随意地过每一天，随意地被安排，随意地做着自己喜欢或不喜欢的每一件事，随意地在所有的事里埋葬自己的喜怒哀乐。马尔克斯《霍乱时期的爱情》中有一句话说道：诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。现实总压...
09/27
20184月上旬，短视频应用抖音上线了反沉迷系统。在连续使用超过1.5小时后，抖音上就会出现使用时间过长的提示。同时，用户还可以设置时间锁，单日使用时长超过2小时，需要输入四位数的密码才能够继续使用。 怎么样？有没有很眼熟？想不想以前还在上学时父母常常在耳边叨叨的“都打了一个小时游戏了，别玩了！再玩眼睛就瞎了！”，同样，就像曾经的电子游戏一样，如今也有越来越多的人沉迷在了抖音的世界里，常常一刷就是几个小时。...
05/15
2018明知道是垃圾食品，却忍不住吃吃吃；明知道运动有利，却总是宅在家里的沙发上；明知道东西都不需要买，却疯狂购物；明知道该早睡，却凌晨两三点还要刷手机；明知道deadline快到了，却一直拖延任务……明明想要过得更好，为什么我们总是管不住自己，总是无法做到那些明知道是对自己有利的事？这是我们今天想要和大家讨论的话题：自律。 在此之前，首先要了解什么是我们所说的自律。什么是自律（self-discipline）？ 自律是平衡...
04/18
2018导读：小维看着爸爸忙活，爬起来看了看，然后又躺下，认真地看着我的眼睛说：“妈妈，别担心！”前几天买了双新鞋，把脚后跟磨破了一点皮，晚上，我一边躺在床上给小维读绘本，一边指挥日尧君去给我拿液体、固体两种创可贴，先用液体的喷一喷消毒，再把固体的贴上。小维看着爸爸忙活，爬起来看了看，然后又躺下，认真地看着我的眼睛说：“妈妈，别担心！”我笑开了花：“妈妈不担心，这点小伤口没有问题。宝贝，谢谢你！”第二...
04/03
2018每个人都有一个秘密按钮，那个按钮通往内心。但人类都有隐藏的本能，都会努力的不露出按钮。你要学会观察人的身体语言，因为人的身体语言是无法掩饰的，观察身体的时候常常能找到心里的按钮。今天，想与你们分享你们14个身体语言暴露出的小秘密，新技能get√！01 当一个人保持双腿紧紧并拢的坐姿时，表示她对环境并不是很熟悉，或者对聊天的人不是很熟悉，并且她习惯给人留下好的印象，性情顺从。02 当一个人对你撒...
云漫湖校区：弘远楼三楼
北京路校区：学生活动中心4楼
咨询热线：0851-88545241
贵医心理发展指导中心公众号
贵医心协公众号
版权所有@贵州医科大学心理发展指导中心 联系电话：0851-88545241
