02/20
2023人生的少年，青年，中年，老年，其实只是青春期和后青春期的歌，让我们都记得这最重要的小事。倔强而温柔的人，终将逝去。阿薇一个曾被生活所束缚的女孩，她没有自己的选择，从出生起她就注定不能选择自己想要的生活。为了让自己家摆脱困苦，她一切听从父母的安排。她从小到大听得最多的就是你要懂事，你要听话，你要有出息，你要出人头地，却很少听到有人说，你要开学，你要幸福。正是这样的境遇让小薇一直渴望有一个人能够岁...
09/13
2022男生小许，某大学新生，来自一个农村家庭，家里经济困难。听说他家境贫寒，辅导员曾建议他申请特困生补助，然而他竟拒绝了。小许曾对大学生活充满了好奇和新鲜感，头恼中编织了一幅幅大学生活的美好画面。办完入学手续后，他主动帮同宿舍的同学送亲人去火车站，谁知钱包被人偷了，还不明不白地被人当票贩子打骂了一通。军训期间，小许因动作不标准，常被教官纠正，他感到有些同学投来嘲笑的目光。在宿舍里，他又因满口的家乡话...
10/25
2021ISFJ，被称为没有性格的性格。提到ISFJ，许多人都会想到这些词:“乖乖女，没脾气，老好人，理想伴侣。”ISFJ约占人口比例的13%，分为照顾者和保护者。光看这两个性格类型，就能猜到他们是值得信赖和依靠的。每个人身边都多多少少有ISFJ型的人，他们很不起眼，但是他们却理解别人的感受，擅于替他人着想。他们可能一成不变，但他们有高度的责任心，愿意维护传统，遵守规则，追求具体和明确的事情。靠谱是ISFJ的特质，无论在家庭...
05/20
2021去年9月份，我确诊了重度焦虑症（伴发轻度抑郁）。在此之前，我已经近乎失眠了两年多：每天凌晨三点才能入睡，不到六点就醒了。白天，则是浑浑噩噩，打不起精神来。此外，还有记忆力和注意力的减退。常常前一天答应同事或者客户的事情，第二天就忘得一干二净。常常在路上开车的时候走神，好几次差点造成严重事故。当然，最让我难受的是，心里总有一块放不下的大石头，让我坐立难安。 可这块大石头是什么呢?说实在的，...
04/30
2021网上看过这样一个问题：“INFJ者是什么样子？”下面有一个高赞评论：“具有极强的同理心，包容性强，总会站在对方的角度，把对方的感受视为最重要。不喜欢给任何人添麻烦，害怕被拒绝，也不擅长拒绝别人。洞察力无敌，敏感爱幻想，为人神秘感十足，忠于自我价值观。INFJ者边缘化，也易产生自卑感。”寥寥几句话，把INFJ者的特点呈现在眼前，直戳我心。 我是一个典型的INFJ女。在我不到三岁时，弟弟和妹妹就相继出生，我...
12/08
2020生活中的，任何一件事情，都比不上你的健康重要。有的情绪，真的有毒。为不必要的人和事，而伤害身体，永远都不值得。写下这篇文章前，我在微信搜索框分别输入两个关键词：“生气”、“气死”。我发现一个女性朋友说这话的次数，光今年就有上百次。点开最近一条，是挤地铁时新鞋子被人连踩了好几脚。因为这件事，她一整个早上心情都被破坏，晚上回到家后一度越想越气。再翻开其他的聊天记录，生气原因都是因为生活中的琐事。这...
05/27
2020有一种付出,叫中国式的牺牲付出:“牺牲式”的付出，在现在家庭关系非常常见:我们经常会看到，一个人失去了自我，完全为了别人或者孩子而活。这个人既压抑又隐忍，他/她的口头禅是:“我还不都是为了你”。牺牲式的付出，不会给任何人带来幸福。这已经不是一个:一个人为了让谁活下来就需要牺牲自己去死的年代了。牺牲自己，成全别人，会让对方的生命承受不能承受之重。不管对方是伴侣、是父母还是孩子。牺牲意味着伤痛，意味着不...
12/18
2019焦虑是一种情绪障碍，是每个人身上都会出现的正常情绪；而焦虑症是神经症的一种，以焦虑情绪体验为主。在缺乏充分事实依据和客观因素的情况下，出现植物神经功能失调症状，如：心悸、手抖、出汗、尿频等，及紧张担心、坐立不宁等运动性不安，经多方解劝也无法消除。要判断自己的焦虑情绪是否已经是焦虑症了，需要看焦虑的强度、持续的时间、有没有严重的躯体症状等因素，更重要的是要看焦虑的情况和客观事实、处境是否相符，比...
02/05
2019红叶迷枝，雪花漫随，幽深寂寥，鬓云欲度香腮雪，静如珉……华灯初上，呷一口清茶，于层楼之上，山巅水崖间，静赏荼蘼花开，芙蓉自若，聆听一首来自天边的歌谣，焚香静坐，心无旁骛……行于一座古老的孤城，兜兜转转，愿收获一路丢失的灿烂，还自己一个圆满的答案。如花似倦，怎敌似水流年，洒袖仰天而去，不畏暴雨侵袭，摆脱内心久久不能放下的咒音，背一行囊，观世间一草一木、一山一石，接受自然给予人类精神上的洗礼。如豆...
12/18
2018至夏以来，她对他的态度发生了变化，不知是初次接触的欣喜，抑或是朋友间的友好关系，更或许是他的自以为是。他开始进一步了解她，她不知道抑或她不是让他伤心罢了。再次遇见她，他似乎找到了快乐的源泉，每天晚上期待另一天的开始，他发现自己不是对女孩的那种统一情感，而是另一种仅仅是对她的另一种情感，他更加期待与她的不期而遇，而她每一次也回馈一个甜蜜的微笑。他不知道这是一种什么情感，但他又不敢去想，因为他的懦...
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