05/06
2014想了解老公及身边男士的性格特征和内心世界吗？只要你仔细观察总是有些地方能够找到你想要那种性格男人，比如他们的吸烟姿态可告诉你。 用水浇灭香烟 解析：此类型的人具有神经质的性格，做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀，但结果往往因考虑得过于周到反而损失了一些不该损失的东西。 烟还燃着，就直接丢入烟灰缸 解析：此类型的人...
04/22
2014铅笔人生 一个小男孩儿问正在写信的奶奶：“奶奶，您在写什么？”奶奶停下手中的笔对孙子说：“我在写你的事情，比我所写更重要的是我正在使用的这支铅笔。希望你长大后，也能像这支铅笔一样。” 奶奶的话激起了小男孩儿的兴趣：“它和我见过的铅笔都一样啊！”“孩子，这支铅笔具备了5个特性。如果你也能拥有这5个特性，那你将成为一个成熟的人。”奶奶说。 “铅笔的第一个特性是，尽管你能做很多大事...
04/22
2014【认知】是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程。这是人最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，再进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。【艾森克的“三因素模型”】艾森克的“三因素模型”是人格的现代特质理论。其主要观点有：三因素包括外倾性，表现为内外倾的差异；神经质，表现为情...
04/09
2014一项调查结果显示：10年前，平均每位女性一天中仅仅会经历7件令人不愉快的事情，而现在一天中，每位女性经历的烦心事平均比10年前多出近4倍。虽然这项调查只针对女性，但却反映出现在人一天中所感受的压力正在上升，无论男性女性，面对一天中可能出现的各种不愉快事件，该怎么办呢?了解心情两步走认识自己的情绪：面对不愉快的事，你是否感到很愤怒？很受伤害？或是怒火中烧？专家建议：先尝试正确地描述自己的感觉，做到...
04/09
2014像莫扎特这样的音乐大师有很多，不止他一个，比如巴赫、贝多芬、肖邦等，但为什么大家会把焦点放在莫扎特的音乐上呢？其实其中是有奥秘的。伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验，在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》，他惊奇地发现，在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时，休斯也用其他古典音乐做过试验，但最后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、明显的效果。休斯认为，问题的关...
04/03
2014自我心理调节有两个层面，一是观念上的，一是躯体上的。下面主要介绍通过改变观念来适应环境。一、所有的痛苦与你选择的观念系统有关如果改变了观念，心理痛苦就会不治而愈。为什么？因为我们的行为、思想、欲望常常被自己的观念系统限制，不能随心所欲地生活，这就产生了痛苦。比如，我们欣赏美女，并且坦然地在人群中表达自己的喜爱，一旦担心被人斥责为好色之徒，那种坦荡之心就蒙上了阴影。如果我们能够自行其是又不用承担...
04/03
2014心理导读：合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，人们一般认为事件会引起结果，而埃利斯认为事件A(accident）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief）。信念（Belief）是我们日常生活中常见的词汇。从心理学上看，可以理解为想法、态度或认知评价。我们先来看几个心理咨询案例。案例一：“我对他好，他就必须对我好”一位...
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2013请同学们注意观察途中人物手中的盒子，你看到了什么样的盒子呢
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