首先要明白看心理咨询师不仅是解决自己的心理疾患，它可以使自己的身心变的更加健康，提高自己的生活质量。

(1)情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解;

(2)长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性病变;

(3) 人际关系出现严重问题;

(4) 自己觉得工作压力过大;

(5) 长期失眠;

(6)遭遇重大的生活挫折;

(7)长期家庭纠纷及婚姻情感问题;

(8)儿童学习困难;

(9)长期肥胖者;

(10)一些慢性生理性疾病持续一年以上者。

(11)各类心理疾病郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症

(12) 各类儿童心理、精神问题。

(13)重性精神病康复。