为帮助大学生舒缓学习生活中的心理压力,培养大学生积极向上、理性平和的健康心态,提升心理健康水平。11月17日晚19:00,“温心之声”心理热线志愿者协会(以下简称“温心之声”)在贵州医科大学南校区体育馆一楼举行“我青春,我运动”荧光夜跑活动。全校500多名学生参加。
活动开始,全校学生领取荧光指环,站长王吉带领大家做热身活动。随后,同学们被随机分为8个小组,各小组由1名同学领跑,以体育馆为出发点,途经礼堂、喷泉广场、东门、攀岩场,最后回到体育馆,同学们怀着愉悦的心情,排成两个纵队向目的地进发。
通过此次夜跑活动,同学们体验到了跑步的趣味性和快乐的传递,在活动中感受了团结一心、勇往直前的精神,也缓解了同学们日常生活中的情绪压力,增强了团队凝聚力和向心力,有助于同学们以更积极健康的心态面对学习生活。