下面的句子描述的是生活中每个人都可能产生的想法和行为,这些想法和行为可能给你带来不同程度的烦扰,我们感兴趣的是他们烦扰你的程度大小。(①表示:一点都不;②表示:有一点;③表示:较大;④表示:大;⑤表示:非常大)按你的实际情况回答,答案无对错之分。
如果句中描述的想法和行为对你最近一个月以内的生活、学习的干扰程度“有一点”,则在“有一点”下面的“②”中画“√”,其余的依此类推。
例如,对于第一题“总觉得自己不能把事情解释清楚尤其是当这些事情涉及到自己时”,如果你认为这件事对你生活、学习的干扰“非常大”,你就在“非常大”下面画“√”。
项 目 |
一点都不 |
有一点 |
较大 |
大 |
非常大 |
1、总觉得自己不能把事情解释清楚尤其是当这些事情涉及到自己时。 |
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2、即使是已经非常仔细做的事,常常觉得仍然十分不好。 |
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3、经常出现下流的、肮脏的想法,而且很难除掉。 |
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4、自己的所有东西都有固定摆放的位置。 |
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5、当令人不快的想法进入我的脑海时,想甩都甩不掉。 |
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6、头脑里经常出现有关乱伦的想法。 |
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7、当知道某物品被别人用过或接触过,就不愿意去接触它。 |
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8、喜欢精确地按时间做事。 |
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9、认为有必要留着那些已经用过或用空的东西。 |
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10、头脑里经常出现有关性的想法。 |
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11、经常洗手,而且洗手的频率和每次洗手的时间比一般人长。 |
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12、反复检查门、窗、开关等,以确保它们是否真的关好了。 |
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13、对作业本的整洁和书写的整洁非常关心。 |
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14、会不由自主的重复某些数字。 |
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15、对自己做的很多事情都产生怀疑。 |
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16、做常规工作时,会遵循严格的路线。 |
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17、在某些情形下,担心失去自控而做出令人尴尬的事。 |
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18、几乎每天都被进入脑海的有违心愿的想法搞的心情沮丧。 |
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