贝克抑郁量表是美国心理学家贝克1967年编制的。量表共有21个条目，每个条目代表一个"症状-态度类型"，来表示抑郁状况。贝克量表操作比较简单，应用很广泛。

一、贝克抑郁量表问卷

指导语：这个问卷由许多组项目组成，请仔细看每组的项目，然后在每组内选择最适合你现在情况(最近一周，包括今天)的一项描述，并将那个数字圈出；如果在一组内有不止一条适合你，请将适合你的条目都圈出来。请先读完一组内的各项叙述，然后选择。把你的选择数字填在括号内。

A：( )

0.我不感到忧愁

1.我感到忧愁

2.我整天都感到忧愁，且不能改变这种情绪

3.我非常忧伤或不愉快，以致我不能忍受

B：（ ）

0.对于将来我不感到悲观

1.我对将来感到悲观

2.我感到没有什么可指望的

3.我感到将来无望，事事都不能变好

C：（ ）

0.我不像一个失败者

1.我觉得我比一般人失败的次数多些

2.当我回首过去我看到的是许多失败

3.我感到自己是一个彻底失败了的人

D：（ ）

0.我对事物像往常一样满意

1.我对事物不像往常一样满意

2.我不再对任何事情感到真正的满意

3.我对每件事都不满意或讨厌

E：（ ）

0.我没有特别感到内疚

1.在相当一部分时间内我感到内疚

2.在部分时间里我感到内疚

3.我时刻感到内疚

F：（ ）

0.我没有感到正在受惩罚

1.我感到我可能受惩罚

2.我预感我会受惩罚

3.我感到我正在受惩罚

G：（ ）

0.我感到我并不使人失望

1.我对自己失望

2.我讨厌自己

3.我痛恨自己

H：（ ）

0.我感觉我并不比别人差

1.我对自己的缺点和错误常自我反省

2.我经常责备自己的过失

3.每次发生糟糕的事我都责备自己

I：（ ）

0.我没有任何自杀的想法

1.我有自杀的念头但不会真去自杀

2.我很想自杀

3.如果我有机会我就会自杀

J：（ ）

0.我并不比以往爱哭

1.我现在比以前爱哭

2.现在我经常哭

3.我以往能哭，但现在即使我想哭也哭不出来

K：（ ）

0.我并不比以往容易激怒

1.我比以往容易激怒或容易生气

2.我现在经常容易发火

3.以往能激怒我的那些事情现在则完全不能激怒我了

L：（ ）

0.我对他人的兴趣没有减少

1.我对他人的兴趣比以往减少了

2.我对他人丧失了大部分兴趣

3.我对他人现在毫无兴趣

M：（ ）

0.我与以往一样能作决定

1.我现在作决定没有以前果断

2.我现在作决定比以前困难得多

3.我现在完全不能作决定

N：（ ）

0.我觉得自己看上去和以前差不多

1.我担心自己看上去老了或没有以前好看了

2.我觉得自己的外貌变得不好看了，而且是永久性的改变

3.我认为自己看上去很丑了

O：（ ）

0.我能像以往一样工作

1.我要经一番特别努力才能开始做事

2.我做任何事都必须作很大的努力，强迫自己去做

3.我完全不能工作

P：（ ）

0.我睡眠像以往一样好

1.我睡眠没有以往那么好

2.我比往常早醒1~2小时，再入睡有困难

3.我比往常早醒几个小时，且不能再入睡

Q：（ ）

0.我现在并不比以往感到容易疲劳

1.我现在比以往容易疲劳

2.我做任何事情都容易疲劳

3.我太疲劳了，以致我不能做任何事情

R：（ ）

0.我的食欲与以前一样好

1.我现在食欲没有往常那样好

2.我的食欲现在差多了

3.我完全没有食欲了

S：（ ）

0.我最近没有明显的体重减轻

1.我体重下降超过2.5千克

2.我体重下降超过5千克

3.我体重下降超过7.5千克，我用控制饮食来减轻体重(是)(否)

T：（ ）

0.与以往比我并不怎么担心身体的健康

1.我担心自己身体的毛病，如疼痛、反胃及便秘

2.我很着急身体出毛病而妨碍我思考其他问题

3.我非常着急身体疾病，以致不能思考任何其他事情

U：（ ）

0.我的性欲最近没有什么变化

1.我的性欲比以往差些

2.现在我的性欲比以往减退了许多

3.我完全丧失了性欲

二、计分及评定方法

贝克抑郁量表列的21个类别是：A.心情；B.悲观；C.失败感；D.不满；E.罪感；F.惩罚感；G.自厌；H.自责；I.自杀倾向；J.痛苦；K.易激动；L.社会退缩；M.犹豫不决；N.形象歪曲；O.活动受抑制；P.睡眠障碍；Q.疲劳；R.食欲下降；S.体重减轻；T.有关躯体的健康观念；U.性欲减退。

对每个类别的描述分为四级，按其所显示的症状严重程度排列，从无到极重，级别分为0—3分。

简单评分方法为，当总分在0—4分时为无抑郁或极轻微的抑郁；5—13分时为轻度抑郁；14—20分时为中度抑郁；21分或21分以上为重度抑郁。