一、心理咨询的对象

心理咨询的主要对象可分为三类：

1.精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；

2.精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；

3.特殊对象，即临床治愈的精神病患者。

精神正常的人群，在现实生活中会面对许多问题，如恋爱、婚姻家庭问题，择业求学问题，社会适应问题，等等。他们面对上述自我发展问题时，需要做出理想的选择，以便顺利度过人生各个阶段，这时候，心理咨询师可以从心理学的角度，向他们提供心理学帮助，这类咨询，叫做发展性咨询。

另外，长期处于困惑、内心冲突之中，或者遭到比较严重的心理创伤而失去心理平衡，心理健康遭到不同程度的破坏、尽管他们的精神仍然是正常的，但心理健康水平却下降许多，出现了严重程度不同的心理问题，甚至达到“可疑神经症”的状态。这时，心理咨询师所提供的帮助，叫心理健康咨询。

心理咨询的对象包括精神不正常的人（精神病人）吗？不包括。可是为什么精神病里也有心理咨询和心理治疗科呢？因为精神病人，即心理不正常的人，经过临床治愈后，心理活动已经基本恢复了正常，他们已经基本转为心理正常的人，这时，我们不能再认定他们是精神病人，所以，这时候，心理咨询和治疗具备介入和干预的条件。当然，也只有在这时，心理咨询和治疗的介入才有真是价值。心理咨询可以帮助他们康复社会功能、防止疾病的复发。但是，对于临床治愈后的精神病人进行心理咨询和治疗时，必须严格限制在一定条件之内。有时必须与精神科医生协同工作。

二、心理咨询的任务

心理咨询的任务，从总体上说，是帮助正常人群在生活中化解各类心理问题，克服种种心理障碍，矫治不良行为，理顺人格结构，纠正不合理的认知模式和非逻辑思维，学会调整人际关系，深化自我认知，端正处事态度，构建健康的生活方式，强化适应能力，等等。心理咨询完成上述任务，皆为达到一个目的，即提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去。

心理咨询的任务，其具体内涵有如下几点：

1. 认知自己的内、外世界

2.纠正不合理的欲望和错误观念

3. 学会面对现实和应对现实

4. 使求助者学会理解他人

5. 使求助者增强自知之明

6. 协助求助者构建合理的行为模式

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