为深入推进大学生心理健康教育,将中华优秀传统文化与心理疗愈、美育育人有机融合,由党委学工部主办、心理发展指导中心承办的“云漫茶叙,一叶疗心”茶文化心理疗愈系列活动在云漫湖校区顺利开展并圆满落幕。系列活动依托校区茶场生态资源,立足医学生学习压力大、职业责任重、情绪敏感度高的特点,以茶为媒、以美润心、以疗赋能,继“读古籍医典 悟饮茶之道”的大学生茶文化主题讲座之后,先后开展三场沉浸式疗愈体验,为医学生搭建起舒缓压力、涵养心性、美育成长的优质平台。
依托校园茶场清幽静谧的自然环境,活动将自然疗愈、茶文化与心理体验有机结合,让医学生在远离喧嚣的沉浸式空间里放松身心。

在茶韵针语・绣心疗愈——曼陀罗刺绣茶杯垫活动中,同学们在活动带领者的引导下,以针线勾勒曼陀罗纹样,用重复有序的手工动作平复焦躁、专注当下,在指尖创作中梳理内心情绪、构建内在秩序,既感受传统手工艺的精致之美,又实现压力释放与情绪调节,让美育与心理疗愈在一针一线间自然交融。
杯语心声・色彩疗愈——手绘品茗杯活动以“情绪可视化”为核心,引导同学们用陶瓷颜料将内心的情绪、感受与故事绘于杯身。抽象的焦虑、压抑、喜悦与平静,转化为鲜活的色彩与独特的线条,实现非语言的情绪表达与自我关照。活动带领者同步引导大家觉察自我、接纳情绪,在艺术创作中提升审美感知力,以美育唤醒内在力量,让每一只品茗杯都成为独一无二的“心灵容器”。

茶香十里・不如骋己——大学生正念沏茶活动将茶文化礼仪与正念疗愈深度结合。在活动带领者的引导下,同学们沉浸式体验备茶、温杯、冲泡、品茗全过程。结合医学生未来职业所需的沉稳心态、共情能力与情绪调控素养,以茶文化“静、和、缓、悟”的内核,引导大家在茶香氤氲中专注呼吸、觉察感官、回归当下,舒缓身心。在传统雅韵与美育浸润中培育医者应有的平和心境与人文情怀。

本次系列活动紧扣五育并举中“美育”要求,将审美教育、文化浸润与心理健康教育深度融合,既为医学生提供了温和有效的压力疏解渠道,提升了情绪管理、自我关怀与觉察能力,又以文化与审美滋养医者初心,丰富了我校特色心理育人体系。

未来,心理发展指导中心将继续立足医学生成长需求,用好校园自然与文化资源,不断探索传统文化、美育浸润与心理服务融合的新形式、新载体,以文化人、以美润心、以情育人,为学生身心健康成长保驾护航。