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我校2025年度“以团之力·辅心之惑”系列团体心理辅导圆满落幕

信息来源: 发布日期:2025-12-17

为扎实推进心理健康服务体系建设,提升全校学生心理健康素养,心理发展指导中心在2025年持续深入开展“以团之力・辅心之惑”团体心理辅导系列活动。全年组织专题团体辅导29场,累计覆盖学生700余人次,系列团辅由学校专兼职心理咨询师与心理学专业研究生带领,秉持“发展性辅导为主、预防性干预为辅”的理念,紧密围绕不同学生群体的发展阶段与实际需求,精心设计有针对性的团体辅导内容。


在“沟通”主题团辅中,通过“盲人方阵”“你说我画”等情境互动,帮助学生掌握有效沟通技巧;“自我认知与接纳”主题团辅引导学生通过“优点轰炸”“自我画像解读”等活动,发现自身优势,提升自我效能感;“情绪管理”主题团辅则围绕情绪调节与压力应对,传授“正念呼吸”“情绪日记”等实用方法。此外,中心还围绕新生适应、期末减压、音乐疗愈等特定主题开展活动,满足学生不同成长阶段的心理需求。

“以团之力·辅心之惑”系列团体辅导自2023年启动以来,已发展成为我校心理健康服务体系中的重要一环。通过体验式、专业化、精准化的服务形式,逐步构建起“体验—反思—成长”的浸润式心理育人路径,切实帮助学生缓解心理压力、改善人际沟通、增进自我认知、提升情绪调节能力,从而激发学生的内在积极力量与心理韧性,为促进学生全面发展和健康成长提供了坚实的心理支撑。