良好的睡眠，带给人们健康的人生，和谐的家庭。随着社会的快速发展，人们压力增大，“睡不着、睡不好”成了很多人最痛苦的事情。睡眠-觉醒障碍的发病率日益增高，已经成为全人类的重要医疗卫生公共问题。

为使广大患者深刻的认识到睡眠的重要性以及熟知健康睡眠的相关知识，3月21日贵州医科大学附属医院心理科、睡眠医学中心、贵州医科大学大学生心理健康教育与咨询中心的联合举办2019年世界睡眠日惠民活动。

贵州医科大学附属医院心理科主任、大学生心理咨询与健康教育与咨询中心副主任王艺明教授主持活动开幕，贵州医科大学附属医院副院长楚兰教授做重要的致辞并为贵州医科大学附属医院睡眠医学中心揭牌。贵州医科大学附属医院睡眠医学中心位于门诊5楼，拥有崭新的环境、最新设施、最专业的医疗团队，睡眠医学中心全体医务人员将以优质的服务态度和服务质量服务于广大患者。

挂牌仪式后，王艺明教授现场接受了贵州广播电视台第五频道、贵阳晚报、贵州都市报等多家媒体记者采访，解答了有关健康睡眠的问题，并科普了健康睡眠方面的知识，介绍了生活作息时间规律对生活质量提高的重要性，讲解了睡眠障碍的病因、诊断、治疗及预防。

最后王艺明教授带领心理科、睡眠医学中心、贵州医科大学大学生心理健康教育与咨询中心专业医疗团队在门诊大厅举行了“健康睡眠，益智护脑”大型义诊活动。此次义诊有近200名患者参与，市民的热情超出了大家的预料。在义诊中，专家为受失眠困扰的患者提供了专业的建议，制定个性化的睡眠指导方案。同时还现场发放了精美小礼品。

此次睡眠日活动向患者及群众宣传了睡眠健康知识，加强了对睡眠健康的重视和关注程度，帮助大家做“睡眠的管理者”，受到患者及群众的热烈欢迎和广泛认可。