为缓解同学们内心焦虑和解决身心压力，大学生心理健康协会迎来了2022年读书分享会，此活动为六期，活动时间为每周五，每周一个主题，活动在4月15号开始，在5月20号结束。

在线下读书分享会上，主讲人认真分享书中故事和蕴含的道理，以书会友，从书出发和同学们交流，搭起彼此心灵沟通的桥梁。

在活动交流现场，同学们畅想欲言，通过分享对每一期书籍的看法，心得感悟，不断交流学习，使其受益匪浅，对如何缓解焦虑和释放压力有极大的帮助。

在线上读书分享会中，通过腾讯会议的方式，同学们大胆发言，认真聆听他人分享心理书籍，不断从交流中获得经验、提示，也不断了解心理健康知识，获得解决压力的方法

在腾讯会议的评论区，参与活动者积极发表言论，都答出了自己所思所想，所感所悟。在轻松愉快的交流中，同学们更能了解更多有效缓解压力和焦虑的方法